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Hola, soy Lara García Zamora,

Coach Transpersonal, Pedagoga

y Maestra de

 Reiki.

 

Algunas cualidades que me definen son:

-Alegría, frescura y sensibilidad -Introvertida -Constante -Comprometida con mi trabajo -Sentido y pasión en mi camino -Creativa y activa en el aprendizaje -Conexión con mis emociones -Paciente en los objetivos

Con cada paso que das, tu poder se amplifica y surgen transformaciones en ti.

Un poquito de mi historia personal

He sido una mujer independiente y que he generado en mi vida una economía particular y eficiente para mí. Doy gracias por ello.

Aunque siempre he trabajado de aquello en lo que me he formado y no en otros trabajos, yo también he vivido lo que tú sientes ahora. Al independizarme pronto tenía que trabajar y sentía que trabajaba por tener una economía. Debía mantenerlo para poder sobrevivir y pagar todas las cosas como luz, agua, alquiler, gasolina, comida, seguros… A veces el ver que no habían resultados me agobiaba y cuestionaba si lo estaba haciendo bien o si era buena profesional, ¿Tu también te cuestionas tu trabajo?

Hubo una época donde el trabajo que tenía era como una jefa que tenía que encargarse de toda el área social y educativa, al principio me sentía desorientada pues nunca lo había hecho. Poco a poco fui ordenando la información y organizando mi trabajo. Esta experiencia me ayudó a expresarme al jefe pues no me pagaban a tiempo y tenía que estar encima (cosa que no me gustaba) y decidí dejar ese trabajo aunque no tuviera otro. Este fue un gran salto para mi.

Tras ello, me volví a mudar y fue una vuelta a empezar de nuevo, me lancé y todo salió generé trabajo para sostenerme en el nuevo lugar. Pero seguía sintiendo y me molestaba algunas creencias de “no puedo hacerlo”, “ no va a salir este proyecto”, “ quién se va ha fijar en lo que hago” hasta que las transformé y me las trabajé. Si si, me las trabajé porque nadie más que nosotros podemos hacer esto.

Ahora realizando el mismo trabajo pero con un enfoque diferente disfruto de ello, me río, acompaño y doy más de mí en cada momento. Antes me desgastaba y cansaba porque creía que era yo la responsable de los resultados de los demás y me juzgaba y criticaba. Siempre ponía de mi más del 100% creyendo que si yo hacía el otro iba ha hacer. Había algo que me molestaba bastante y era que el otro no se comprometiera con él o ella y eso me agotaba hasta tal punto que tenía una gran fricción interna.

Ahora he sentado las bases de mi trabajo, mi forma de trabajar y acompañar con la que me siento libre y cómoda. Decido sin cuestionar si es lo correcto o si es así, simplemente me observo y decido qué está bien para mi.

Me respeto en los límites que me he puesto, me siento cómoda, a gusto y con bienestar conmigo y mi trabajo. Reconozco mi trabajo y me reconozco como gran profesional pues trabajo con PASIÓN Y DISFRUTE.

¿A qué me dedico?

Acompaño a las personas a potenciar su Autoestima Laboral para empoderarse y vivir con pasión su trabajo.

La importancia de la Autoestima Laboral

Ya sabes parte de mi historia y cómo me he sentido, por ello la Autoestima Laboral, es un tema clave es un tema fundamental. Ya que a menudo cedemos nuestro poder a otras personas que vemos más fuertes, más convincentes, que creemos que son mejores que nosotros… y esto hace que no estemos tomando nuestro poder. Lo que estamos haciendo es ceder nuestro poder a otras personas. También me gusta definir la Autoestima Laboral como esa relación que tenemos con nuestro trabajo, cómo nos sentimos, cómo lo vivimos, qué emociones y sentimientos tienes y cómo te relacionas.

De este modo, puede ser que tu autoestima baje y generes menos confianza, más dependencia, menos seguridad… y todo esto llevado a nivel laboral hace que nos sintamos desmotivados, cansados, agotados, sin ganas de ir a trabajar… y por esto, te acompaño a que aumentes tu Autoestima Laboral.

Si quieres comenzar ya mismo, he preparado un Test para que conozcas tus emociones, cómo es tu relación laboral, cuáles son tus sensaciones y que tomes consciencia de cómo te encuentras. Después recibirás un feedback sobre las respuestas que has dado en el test, del mismo modo, te plantearé distintas alternativas para que tomes acción en esos puntos que te están drenando.

Realiza el test a partir de este enlace, click aquí

¿Cómo puedes trabajar tu Autoestima Laboral?

Antes de darte algunas opciones, debes saber que para poder trabajar tu autoestima laboral, debes realizar un compromiso contigo de cambio y transformación. Y que solo podrás trabajar si tu realmente lo deseas, no por otros.

Para mi es importante tener un compromiso interno, ante cualquier cosa que desee hacer conmigo misma. Al  hacer ese compromiso estoy asumiendo mi responsabilidad en querer hacerlo, pongo los medios necesarios y dedico transformar mis situaciones presentes o lo que me llevan a generarlas.

Por ejemplo, si actualmente vivo muy agotada y cansada con mi trabajo y eso no me gusta, decido que quiero transformarlo o cambiarlo. Por lo tanto, lo que hago es observar qué me lleva a ese estado de cansancio o agotamiento, desde dónde lo estoy haciendo si desde una obligación o desde la libertad y compromiso con lo que yo quiero dar, cómo me siento estando así, cómo me gustaría encontrarme en mi trabajo, de qué alternativas dispongo…

Otras opciones que te planteo son:

  • Dándote prioridad
  • Escuchando tus emociones
  • Darnos espacio para sentir
  • Hacer pausas en tu trabajo
  • Trabajar tus afirmaciones
  • Creer en aquello que haces
  • Desconecta del trabajo
  • Reconocer tus cualidades
  • Activando tu energía

Estas son algunas ideas que te planteo para que puedas aumentar tu autoestima laboral, pero hay muchas más.

 

Si tu también quieres comenzar a mirarte, te acompaño en este caminar

En la energía del AMOR

Lara García

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